Αναζήτηση

1. Ραμόνα και Τορναρίτης: Έτσι γυμνάζονται μαζί

Το βίντεο που μοιράστηκαν με τους ακόλουθους τους. ...

2. Πως να έχετε επίπεδη κοιλιά στην εμμηνόπαυση

Η viral άσκηση που θα σας λύσει το πρόβλημα της φουσκωμένης κοιλιάς και της αύξησης βάρους. ...

3. Michelle Pfeiffer: Η makeup free εμφάνιση της

H 65χρονη ηθοποιός υποδέχτηκε την άνοιξη με φυσικότητα. ...

4. Fitness tips για γυναίκες άνω των 50

Η άσκηση παίζει σημαντικό ρόλο στη ζωή μας σε όποια ηλικία και αν βρισκόμαστε, προσφέροντας ξεχωριστά οφέλη. ...

5. Έμιλυ Γιολίτη: Ποζάρει κάνοντας γιόγκα

Το αγαπημένο της χόμπι με τα πολλαπλά οφέλη. ...

6. Aniston: 3 ασκήσεις που την κρατούν σε φόρμα

Δείτε την γυμναστική που κάνει η 50χρονη ηθοποιός ...

7. Έχουμε Casual Friday...

Ήταν 6 Φεβρουαρίου του 1982 όταν εγκύκλιος του υπουργείου Παιδείας έφτανε σε όλα τα σχολεία ανά την Ελλάδα καταργώντας τις μπλε ποδιές. ...

8.  Νιώθετε πως ήρθε η ώρα να αρχίσετε και πάλι την γυμναστική; Μην το αναβάλλετε

Μπήκε η άνοιξη και σκέφτεσαι να πας γυμναστήριο; Να πώς θα μπεις στο mood...

9. Σε ποια ηλικία θεωρείστε μεσήλικας; Τα πράγματα δεν είναι όπως παλιά

10. Γυμνάσου με στυλ και κάνε το όπως αυτές οι 5 celebs

Η στυλιστική έμπνευση που χρειάζεσαι....

11.  Η Hailey Bieber έκανε το pilates το μεγαλύτερο trend της χρονιάς

12. Πώς να κρατήσετε την σχέση σας ζωντανή... με τόσους ''πειρασμούς'' εκεί έξω

5 πράγματα που πρέπει να κάνετε ώστε να μην χάσετε το άλλο σας μισό...

13. 5 ασκήσεις που πρέπει να κάνετε κάθε πρωί για ένα καλύτερο ξύπνημα

Δείτε τις ασκήσεις που θα σας δώσουν την ενέργεια που χρειάζεστε για την έναρξη της μέρας σας ...

14. 5 απλές ασκήσεις που είναι κατάλληλες για εγκυμονούσες

Όλα τα tips που χρειάζεστε ...

15. Νιώθεις ότι έχεις παραμελήσει τον εαυτό σου; Να τι πρέπει να κάνεις

Φροντίζω τον εαυτό μου δεν σημαίνει βάζω κραγιόν ...

16. To «μυστικό» της Ραμόνας Φίλιπ για το καλλίγραμμο σώμα της

Δείτε πώς διατηρείται σε φόρμα η σχεδιάστρια μόδας...

17. Μπήκε η άνοιξη και σκέφτεσαι να πας γυμναστήριο; Να πώς θα μπεις στο mood

Πώς να ξαναξεκινήσεις γυμναστήριο μετά από καιρό ...

18. Αυτή είναι η άσκηση με την οποία διατηρεί τη φόρμα του ο Σάκης Τανιμανίδης

Αρκετά κοπιαστική, αλλά τα αποτελέσματα είναι καταπληκτικά ...

19. Ο Νικολαΐδης απαντά για τις κοινές φωτογραφίες με την Παναγοπούλου

“Bρεθήκαμε συμπτωματικά με μια κοινή παρέα, κάπου εδώ κοντά.”...

20. H Gisele Bündchen ξεκίνησε μαθήματα αυτοάμυνας

Παροτρύνει όλες τις γυναίκες να κάνουν το ίδιο ...

21. Πώς να είστε παραγωγικοί και να μην τρώτε όλη μέρα

Μάθετε μικρά μυστικά για να παραμείνετε παραγωγικοί και να μην περάσετε όλη σας τη μέρα παρέα με… ύπουλα σνακ. ...

22. Πώς να βρείτε τη διάθεση να πάτε γυμναστήριο μετά από μεγάλη παύση

Πώς να ξαναξεκινήσεις γυμναστήριο μετά από καιρό...

23. Δεν πρέπει να χάσεις τη στιγμή που η Catherine- Zeta Jones κάνει χούλα - χουπ

Φορώντας το μαγιό της και με ανεβασμένη διάθεση....

24. Kendall και Hailey γυμνάζονται και αυτά είναι τα sporty looks τους

Στο Los Angeles τα δύο μοντέλα...

25. To πρόγραμμα γυμναστικής της Βίκυς Καγιά πριν τις διακοπές της

Στο Instagram....

26. Πρώτο μπάνιο για την Κωνσταντίνα Σπυροπούλου

Η ανάρτησή της στο Instagram....

27. Ολόσωμη γυμναστική φόρμα από Mango

Ολόσωμη γυμναστική φόρμα €49.99 από Mango...

28. Κι όμως, αυτή η Παριζιάνα κυκλοφορεί στα 106 της το νέο της άλμπουμ

Η Παριζιάνα που παίζει πιάνο εδώ και 102 χρόνια ...